Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2508 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 201,85g | Węglo: 209,64g.
Śniadanie: Marchewki, Madero Ketchup Classic , Biedronka Pasztet Klasyczny , Ogórek Kwaszony, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Mlekovita Masło Polskie, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Lunch: Kiwi, Gruszki, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Obiad: Pomidory, Szpinak, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Dorsz Atlantycki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Czosnek, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pozytywnyczl
|