Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 57,82g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Banan, Pasta z makreli, Awokado, Ogórek (Obrany), Roszponka. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Marchewki, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Krakus Kiszone Ogórki, Rzeźnik Kaczka Faszerowana Jabłkami Grójeckimi. Przekąski/Inne: Koktajl z jarmużu i ananasa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|