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23'1-56'2
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1947 kcal
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Tłusz: 66,09g | Białk: 160,14g | Węglo: 165,50g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Chocolate 99%, Café Espresso, Kiwi, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Patatas Cocidas. Przekąski/Inne: Mercadona Jamon Serrano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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