Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 161,17g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Lunch: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Obiad: Сырники с Изюмом, Lucky Snacky Яблочные Сухарики. Przekąski/Inne: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|