Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 58,71g | Węglo: 173,25g.
Śniadanie: Seler Naciowy. Lunch: Roleski Musztarda Stołowa , Cebule, Pieczarka Brunatna, Jarmuż, Jajko, Gotowane Marchewki, Sałata. Obiad: 4Health Baton Musli z Orzechami i Miodem, Zupa Marchewkowa, Jabłko, Masło Orzechowe. Przekąski/Inne: Gruszki, Kaki. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|