Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 91,58g | Białk: 126,69g | Węglo: 180,52g.
Śniadanie: Pomarańcze, Ciasto Drożdżowe, Jajecznica. Lunch: Kasza Gryczana, Cukier, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Obiad: Pomarańcze, Ketchup, Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Czerwona Papryka, Awokado, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Tesco Wafle Suche. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|