Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 77,11g | Białk: 172,41g | Węglo: 14,75g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Lunch: A&W Diet Root Beer, Water, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Busseto Italian Dry Salami. Obiad: Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|