|
W końcu postanowiłam wziąć się za siebie koniec już wymówek i jedzenia po nocach dzisiaj weszłam na wagę i się załamałam
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 48,75g | Węglo: 220,82g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa, Chleb Żytni, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Olej Kokosowy, Jajko Sadzone. Lunch: Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Żytni. Obiad: Barszcz Czerwony, Graal Paprykarz Szczeciński , Rodzynki, Chleb Żytni, Profi Krupnik z Mięsem Wieprzowym. Przekąski/Inne: Grześkowiak Sałatka Amerykańska, Dega Sałatka Meksykańska, Rodzynki, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|