Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 37,23g | Węglo: 32,45g.
Śniadanie: Hortex Marchewka z Groszkiem, Jajko Gotowane. Lunch: Mandarynki . Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Hortex Marchewka z Groszkiem, Jajko Gotowane. więcej...
|
|
1601 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Modestiii89
|