|
Powolutku do celu. Niezmiernie mnie to cieszy 😁
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 103,71g | Białk: 92,15g | Węglo: 166,39g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kiełki Rzodkiewki, Salami, Masło, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Podravka Pesto Rosso, Podravka Makaron Pełne Ziarno , Kotlet Schabowy w Panierce, Mroźne Specjały Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Bułka z Ziarnami, Kiełki Rzodkiewki, Masło, Salami, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|