Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 183,75g | Białk: 144,58g | Węglo: 118,61g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Pieczarki, Seler, Oliwki, Oleofarm Olej Lniany, Amino Rosół Pikantny, Jajko, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Piątnica Śmietana 30%. Lunch: Domowe Zupa Krupnik, Mrągowska Maślanka Naturalna , Jajko, Smalec, Dobrowolscy Kaszanka Śląska, Łaciate Masło Extra, Domowe Kotlet Mielony. Obiad: Orzechy Nerkowca. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Duc De Coeur Camembert Le Caractere. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|