Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wiolcia90
Dziennik
08 lut 20
Dziennik Wiolcia90, 08 lut 20
Profil Wiolcia90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😳🙈
84 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
27 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2020:
1996 kcal
Tłusz: 106,59g | Białk: 89,51g | Węglo: 166,25g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Kiełki Rzodkiewki, Salami, Masło, Oskroba Chleb Jaglany.
Lunch:
Goplana Czekolada Gorzka.
Obiad:
Zapiekanka ziemniaczana.
Przekąski/Inne:
Bellarom Bio Organic Cocoa 60%, Zapiekanka ziemniaczana.
więcej...
1866 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jest niebieski jest dobrze 👏👍
08 lut 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
oj tak, cieszy bardzo 💪🏻😁
08 lut 20 przez użytkownika:
Wiolcia90
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wiolcia90
Zobacz Pełną Historię