Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2645 kcal
|
Tłusz: 228,47g | Białk: 119,55g | Węglo: 38,47g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Kawa, Masło. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzeszki Ziemne, Biedronka Płatki Kukurydziane, Tarsmak Sos Czosnkowy , Ogórek Kwaszony, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pestki Dyni, Musztarda Dijon, Pietruszka Korzeń, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Pieczarki, Smalec, Śledź, Jajko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|