Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 93,43g | Węglo: 252,11g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti. Obiad: Kiwi, Hacendado Chocolate 85%, Huevo, Champiñones. Przekąski/Inne: Pringles Original, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Plátano, Clarou Harina de Avena, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|