Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 116,87g | Białk: 114,71g | Węglo: 215,70g.
Śniadanie: Pizzerinka, Koło Serek Wiejski. Lunch: Tutti Serek Waniliowy, Pomarańcze, Jabłko. Obiad: Morliny Piwoszki, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Parówki Drobiowe. Przekąski/Inne: Kajzerka, Jajko na Twardo, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Kawa, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|