Dziennik _Стройная, 12 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2020:
1426 kcal Tłusz: 57,61g | Białk: 79,09g | Węglo: 152,13g.   Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lunch: Безе, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Grow Food Кетчуп Хреновина,  Сыр Мой, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
1429 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Стройная


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.