Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 78,25g | Węglo: 217,30g.
Śniadanie: Szczypiorek, Pomidory, Chleb Pszenny , Jajko, Cebule, Biedronka Krakowska Sucha, Herbata bez Cukru, Miód. Lunch: Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Obiad: Mleczna Dolina Bita Śmietana, Pyszne Danie Pierogi z Jagodami . Przekąski/Inne: Pomidory, Almette Almette z Ziołami, Chleb Pszenny, Miód, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|