Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 193,71g | Białk: 112,19g | Węglo: 77,03g.
Śniadanie: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Karkówka, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Obiad: Intenson Erytrytol, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Cebule, Gallo Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Keto Bułka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|