Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 216,13g | Białk: 139,22g | Węglo: 113,57g.
Śniadanie: Masło, Majonez, Groszek Konserwowy, Cebule, Ogórek Kwaszony, Jajko, Śledź. Lunch: Dżemy i Konfitury, Pepsi Max bez Cukru , Pestki Dyni, Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna, Smalec, Musztarda Dijon, Tarsmak Sos Czosnkowy , Majonez, Śledź, Cebule, Groszek Konserwowy, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Pomarańcze, Gellwe Galaretka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Candi Żelki Cytruski, Whisky, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Primo Gusto Passata Rustica, Wątróbka Drobiowa, Masło, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Tasso Rurki Waflowe, Morliny Parówki Berlinki Classic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|