Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 146,85g | Białk: 108,15g | Węglo: 73,14g.
Śniadanie: Kawa, Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Pieczarki, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Piątnica Śmietana 18%, Śledź. Lunch: Ajerkoniak, Wawel Michałek, Smak Czosnek Marynowany, Ogórek Kwaszony, Pestki Dyni, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Musztarda Dijon, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym, Tarsmak Sos Czosnkowy , Zapiekana lub Pieczona Ryba, Śledź, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|