Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4960 kcal
|
Tłusz: 181,08g | Białk: 261,03g | Węglo: 583,70g.
Śniadanie: Winogrona, Suszona Śliwka, Siesta Wiorka Kokosowe, FruVita Skyr Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Masło Orzechowe. Lunch: Danone Activia Jagoda, Migdały, Tomcio Paluch Hot Strips. Obiad: Pomidory, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pastani Makaron Durum. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Schab Wieprzowy ze Śliwką, Hortex Napój Pomarańcza Mango. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|