|
Some wholesale overeating on the Easter weekend has me up six pounds at 256.2. Back to work for April!
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 114,65g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Muffin, Caffe Americano (Venti). Lunch: Starbucks Caffe Americano (Venti), Bistro Italiano Salad. Obiad: Grapes, Deviled Egg, Publix Glazed Honey Cured Ham. Przekąski/Inne: Whitman's Weight Watchers Mint Patties, dannon Light & Fit Greek Yogurt, NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Oranges . więcej...
|
|
2876 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 4 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 37 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|