Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 168,16g | Białk: 79,17g | Węglo: 19,00g.
Śniadanie: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, Roi Thai Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Ultimate Nutrition Омега 3, Арахисовый торт-суфле 🥜. Obiad: Котлеты из свинины, Roi Thai Кокосовое Масло. więcej...
|
|
2034 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 6 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|