Dziennik watomi, 17 lut 20

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Drugi tydzień redukcji za mną.

63,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2020:

1762 kcal

Tłusz: 61,29g | Białk: 148,34g | Węglo: 146,04g. Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pano Tost Pszenny, Morliny Berlinki Jalapeno. Lunch: Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kasza Kuskus, Cieciorka, Suszone Pomidory, Czarne Oliwki. Obiad: Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Akardo Orzeszki Ziemne. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

17 lut 20 przez użytkownika: =Cinek=


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 17 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi watomi