Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 23,28g | Białk: 24,29g | Węglo: 156,88g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Tola Jogurt Naturalny Gęsty. Obiad: Vitanella Musli Premium. więcej...
|
|
30 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|