Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 121,95g | Węglo: 204,60g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Łaciate Masło Extra, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kupiec Ryż Jaśminowy. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa, Biedronka Banan. Przekąski/Inne: Społem Chleb Żytni Razowy, Ser Gouda. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|