Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 75,14g | Węglo: 184,10g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Wędzony, Oskroba Chleb Jaglany, Kawa z Mlekiem, Masło. Lunch: Banan. Obiad: Olej Roślinny, Kotlety szarpane, Marchewki, Czosnek, Cebule, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Freshona Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Putka Chleb Gryczany, Masło, Pomidory, Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Wędzony. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|