Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 98,47g | Węglo: 123,80g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники 5%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Мандарины, Помидоры, Черкизово Стейк из Корейки, Гречка. Obiad: Мандарины, Яйцо Всмятку, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|