Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 23,57g | Białk: 41,08g | Węglo: 153,82g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Kawa z Mlekiem, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Lunch: Jabłko. Obiad: Konpack Kasza Jęczmienna z Warzywami. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Koperek, Tesco Łosoś Wędzony Naturalny, Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|