Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4152 kcal
|
Tłusz: 176,24g | Białk: 173,22g | Węglo: 369,82g.
Śniadanie: Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Pasta Rybno-jajeczna, Jabłko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3, Sokołów Kiełbasa Swojak, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane. Obiad: Grabowski Wieloziarnisty Foremkowy Pieczywo Mieszane, Morliny Parówki Berlinki Classic, Pączek z Dżemem, Zupa Ogórkowa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|