Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 105,66g | Węglo: 212,33g.
Śniadanie: Putka Chleb Gryczany, Pomidory, Masło, Kawa z Mlekiem, Pilos Twaróg Wędzony. Lunch: Smoothie. Obiad: Ketchup, Kotlety szarpane, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|