|
Czy można się cieszyć z takiej wagi? [110] Tak!
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 71,11g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Banan, Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Mleko 0,5%. więcej...
|
|
2978 kcal
|
Ćwiczenie:
trampolina - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|