Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 138,82g | Białk: 62,65g | Węglo: 15,44g.
Śniadanie: Biedronka Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Pomidory, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko na Twardo, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Lunch: Kawa Espresso. Obiad: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Witpak Łupina Babki Jajowatej , Kawa Espresso, Sosta Olej z Czarnuszki Zimnotłoczony Nierafinowany 100% Naturalny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|