Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 89,61g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Сарафаново Кефир 1,5%, Гречка. Lunch: Яйцо, Кабачок, Global Village Горчица Французская, с.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе. Obiad: Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|