Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 55,20g | Węglo: 139,43g.
Śniadanie: Jajecznica, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Obiad: Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Ser Camembert , Ser Camembert , Włocławek Ketchup Pikantny, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|