Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 124,43g | Białk: 87,21g | Węglo: 81,07g.
Śniadanie: Bulion z Kury/Kurczaka, Kawa. Lunch: Muller Riso Pistacja, Nestlé Kitkat Peanut Butter. Obiad: Mleczna Zagroda Masło Light, Pestki Dyni, Ser Szwajcarski, Biedronka Czekolada Mleczna z Nadzieniem Archaidowym i Nadzieniem Karmelowym z Orzeszkami Archaidowymi, Heinz Sos Curry Mango, Jajko na Twardo, Chleb Razowy, Śledź, Bigos. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|