Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 92,79g | Węglo: 267,94g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Okręgowa Spółdzielnia w Śremie Ser Twarogowy Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Alesto Nerkowce. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Cebule, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|