Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 30,68g | Węglo: 107,12g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Kawa z Mlekiem, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Kasza Jęczmienna (Gotowana). Obiad: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|