Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 23,69g | Białk: 31,69g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Kawa z Mlekiem. Lunch: Łowicz Kaszotto z Podgrzybkami. Obiad: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|