Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 63,14g | Węglo: 160,19g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Dr. Oetker Aromat Waniliowy , Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko. Lunch: OSM Czarnków Wielkopolski Ser Smażony, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Obiad: Pilos Ser Carski, Dulano Pierś z Indyka, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|