Dziennik gumcyk89, 24 lut 20

Profil gumcyk89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020

103,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 18,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2020:

1745 kcal

Tłusz: 71,32g | Białk: 84,22g | Węglo: 186,84g. Śniadanie: Frosta Zupa Grzybowa . Lunch: Ser Parmezan (Twardy), Chef Select TAGLIATELLE VERDI, Krasnystaw Śmietana 12%, Delikato Koncentrat Pomidorowy 28-30%, Młoda Cukinia, Szalotki, Trader Joe's BRAZYLIJSKA KONSERWA WOŁOWA. Przekąski/Inne: Terravita CZEKOLADA MLECZNA z ZIARNAMI KAWY. więcej...