Dziennik _Стройная, 25 lut 20

Пошла вторая неделя интуитивного питания) Добавились оладушки🥞
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2020:
1720 kcal Tłusz: 76,12g | Białk: 99,99g | Węglo: 164,16g.   Śniadanie: Бековский Сливочная Помадка , Гост Пломбир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Зефир, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами,  Сыр Мой. więcej...
1478 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

40 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
что ж у вас так интуиция то хорошо работает) у меня с подсчетами вес растет, без подсчетов даже страшно представить) 
24 lut 20 przez użytkownika: a_pogovorit_
Таня, привет 🤗 думаю, весы врут😃завтра, послезавтра проверим 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
Я считаю) ну... приблизительно)) типа 2 тарелки оладушков где-то 1000😃🥞🥞 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
Но....меня прёт по жираааааам) 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
я 2 дня норму углеводов жру...худею ссука...возвращаюсь к жирам😁😁😁😁 
24 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
хорошие тарелки)) 
24 lut 20 przez użytkownika: a_pogovorit_
Аня, тебе низзя стройнеть уже😃 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
_Стройная я пока 60 не наберу на дефицит не уйду😁😁😁😁😁😁 
24 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
Давай, давай. Я тоже себе разрешаю до 69) Ну а чо?🤩 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
_Стройная да прально...отдыхать нужно...👍👍👍👍 
24 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
_silvestris а когда там пост??? 
24 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
Сразу после Масленицы 
24 lut 20 przez użytkownika: _Стройная
_silvestris я маман поздравила уж....я не пощусь...пытаюсь в пост избавится от плохой черты характера))))не всегда выходит 😁😁😁😁😁 
25 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
Светлячок22 отдай мне ...блин как вы набираете..расскажите мне 🙈🙈🙈 
25 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12
Светлячок22 2400....100 грамм жира минимум...4 трени по 1часу 20 минутам...Светик я хз.....для меня нонсенс.... 
25 lut 20 przez użytkownika: Анчоус12

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Стройная


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.