Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 87,12g | Białk: 199,41g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Jajecznica. Lunch: Oliwa z Oliwek, Limonka, Fit & Easy Mix Sałat Intense , Zasmażka, Bartolini Makaron Durum, Czosnek, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Hochland Ser Żółty Edamski, Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. Przekąski/Inne: KFD WPC 80, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|