Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 192,98g | Białk: 67,60g | Węglo: 25,98g.
Śniadanie: Kawa, Woda z Cytryną. Lunch: Kawa, Czerwona Papryka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Gulasz Wieprzowy. Obiad: Mleczna Zagroda Masło Light, Olimp Micellar Casein, Chrzan, Jajko na Twardo, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Decomorreno Kakao . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|