Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 37,53g | Węglo: 168,79g.
Śniadanie: Pomidory, Musztarda, Biedronka Margaryna Wyborna, Nasze Smaki Żywiecka, Lidl Chleb Słonecznikowy , Kawa z Cukrem. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Marchewki, Freshline Mix Sałatkowy , Chleb Biały, Chałwa, Kawa z Cukrem. Obiad: Pomarańcze, Banan, Biedronka Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Harnaś Piwo. więcej...
|
|
833 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda autem - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Samsung Health - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|