Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 101,50g | Białk: 133,53g | Węglo: 269,66g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Banan, Kruche Ciasteczka. Lunch: Rosół, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Olej Roślinny, Masło, Primo Gusto Makaron Razowy , Bluedino Ser Pleśniowy Złocisty w Plastrach. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Tesco Wafle Suche, Biedronka Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym, Bakalland Słonecznik Łuskany, Winogrona, Rogal Maślany, Pomarańcze, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Fitness, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Trec Night Protein Blend. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|