Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 76,07g | Węglo: 242,45g.
Śniadanie: Bakalland Musli Chrupiące 5 Orzechów z Czekoladą, Banan, Zott Jogurt Naturalny Primo. Lunch: Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię Greckie, Kupiec Kasza Kuskus. Obiad: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tesco Mozzarella Light, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Vital Fresh Mus Owocowy 100% Jabłko Brzoskwinia Banan Gruszka, Go On Masło Orzechowe 100%, Tesco Chleb Wieloziarnisty , Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|