Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 111,54g | Białk: 107,00g | Węglo: 68,75g.
Śniadanie: Masło, OstroVit Masło Orzechowe 100%, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Mlekpol Mleko 3,2%, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Banan. Obiad: Oliwa z Oliwek, Biedronka Żeberka Grillowe Barbecue, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wallypanc290
|