Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 168,41g | Węglo: 197,34g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Migdały, Kawa z Mlekiem, Barszcz Ukraiński. Obiad: Dr. Oetker Pizza Guseppe 4 Cheese. Przekąski/Inne: Perła Perła Export, Żywiec Piwo Żywiec, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|