Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 228,18g | Białk: 114,33g | Węglo: 15,28g.
Śniadanie: Heinz Curry Mango Sauce, Smalec, Lidl Karkówka Wołowa. Lunch: Żołądki Drobiowe, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Heinz Curry Mango Sauce, Masło, Śledź. Obiad: Woda z Cytryną, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Dawtona Przecier Pomidorowy, Heinz Curry Mango Sauce, Nasiona Siemienia Lnianego, Żołądki Drobiowe, Tesco Grana Padano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|